I'm available for business trips to other cities for projects lasting a month or longer.

Обсудить сотрудничество

Системная физическая подготовка команд для игровых видов спорта.

Спортшколам и тренерам

КАК Я ПОМОГАЮ ТРЕНЕРАМ И КОМАНДАМ

Специализированная ОФП
для детей и подростков

Тренеру сложно совмещать тактику, индивидуальную работу и ещё вести физподготовку.

Работа со специалистом по ОФП снимает часть нагрузки и позволяет тренеру заниматься основным процессом.
ОФП именно для игровых видов спорта

Это не общая атлетика.

Подготовка строится под игровые виды: баскетбол, волейбол и другие командные дисциплины.

Упражнения помогают именно «игровикам», а не просто развивают силу ради силы.
Работа на подвижность суставов и снижение травм

В тренировки включены элементы, которые развивают подвижность и контроль движений.

Это заметно снижает травмы и помогает игрокам раскрывать свой потенциал безопасно.
Смена тренера даёт детям мотивацию

В детских командах основной тренер ведёт почти весь процесс и требует высокой самоотдачи.

Работа с тренером по ОФП «выгружает» детей, даёт им новый импульс, меняет динамику и повышает интерес к тренировкам.
Понятные упражнения + самостоятельная работа

Все элементы разбираются на сборах: техника, объяснение, корректировки.

Игроки получают видео и могут выполнять программу самостоятельно — даже при дистанционном ведении.

ПОЧЕМУ
ЭТО ВАЖНО
ДЛЯ КОМАНДЫ

Равномерное развитие игроков

Физическая база выравнивается, и команда работает стабильнее, без резких отличий в подготовке между детьми.
Быстрее усваивается техника

Когда тело подготовлено, ребенок легче понимает упражнения и быстрее осваивает игровые элементы.
Меньше ошибок из-за усталости

Подготовленное тело дольше держит концентрацию, тренировка проходит качественно от начала до конца.
Быстрый возврат после перерывов

Есть понятная программа и отработанные упражнения — ребенок легче входит обратно в рабочий ритм.
Команда ровнее проходит сезон

Физическая подготовка помогает выдерживать нагрузку, снижает спад формы и делает результат предсказуемее
Игроки становятся более обучаемыми

Развитая координация и контроль движений позволяют переходить к сложным элементам раньше, и процесс идёт быстрее.